Clics en 100 segundos, resistencia

Cien segundos es más o menos el punto en el que todo método de ráfaga ya ha fallado. El jitter se ha ido a los cuarenta segundos, el butterfly a los sesenta para la mayoría, y lo que queda es lo que hace tu mano cuando ya no intenta ser lista.

Las lecturas aquí son más bajas que en cualquier otro punto del banco y más estables que en ningún otro. Un resultado de cien segundos repetido una semana después normalmente quedará a menos de veinte CPM del primero, y eso lo convierte en el mejor intervalo para seguir si la práctica está sirviendo de algo.

Elige una tasa que creas poder sostener hasta el final y arranca en ella, no por encima. A esta duración el gráfico por segundo se agrupa en tramos de dos segundos, así que una caída se ve con claridad, y casi todo buen resultado en este intervalo tiene un gráfico que parece una línea recta y no una rampa.

Para si el antebrazo te quema en lugar de dolerte. Nada de esta página vale un tendón.