Clic in 100 secondi, resistenza

Cento secondi è più o meno il punto in cui ogni metodo a raffica ha già ceduto. Il jitter se n'è andato al quarantesimo secondo, il butterfly al sessantesimo per la maggior parte delle persone, e quel che resta è ciò che fa la tua mano quando non prova più a essere furba.

Le letture qui sono più basse che in qualsiasi altro punto del banco e più stabili che ovunque altrove. Un risultato da cento secondi ripetuto una settimana dopo rientrerà normalmente entro venti CPM dal primo, e questo ne fa l'intervallo migliore per capire se l'allenamento sta servendo a qualcosa.

Scegli un ritmo che credi di poter reggere fino alla fine e apri con quello, non sopra. A questa lunghezza il grafico al secondo è raggruppato in blocchi da due secondi, quindi un calo si vede con chiarezza, e quasi tutti i risultati alti su questo intervallo hanno un grafico che somiglia a una linea retta anziché a una rampa.

Fermati se l'avambraccio brucia invece di indolenzirsi. Nulla in questa pagina vale un tendine.