30초 클릭 수, 피로 점검

거의 모든 사람이 30초 측정을 끝낼 때보다 빠르게 시작합니다. 한계는 손가락 속도가 아니라 아래팔의 긴장이고, 지터와 버터플라이 모두 그 긴장을 지불해 속도를 사들입니다. 그 결과는 아래로 기우는 초별 그래프이며, 그 기울기가 합계보다 더 의미 있는 읽을거리입니다.

마지막 3분의 1이 처음 3분의 1의 10퍼센트 이내라면 그 속도는 지속 가능하고 60초 구간이 이를 확인해 줍니다. 4분의 1이 떨어졌다면, 짧은 테스트에서 인용해 온 숫자는 속도가 아니라 정점입니다.

그래프를 가운데서 잘라 앞뒤를 비교하세요. 평평하면 완급을 조절한 것이고, 18초 부근에서 절벽처럼 떨어졌다면 자기 선보다 위에서 시작한 것입니다. 둘 중 어느 쪽도 틀리지는 않지만, 1분 내내 지켜 낼 수 있는 분당 클릭 수는 그중 하나뿐입니다.

30초는 미리 몸을 푸는 것이 결과를 바꾸는 가장 짧은 구간이기도 합니다. 기록할 한 번 앞에 가볍게 두 번 돌리는 편이 어떤 기술 변경보다 낫습니다.